Sofie:

Jag är nyfiken på hur ni lyckas med sova hela natten kuren! Vi vill också ha en dotter som sover hela natten :) Hjälp?


Vad kul att du frågar! Är du intresserad av att testa denna metod, eller "kur" som Anna Wahlgren (grundaren som skrivit boken Sova hela natten) kallar det, så tycker jag utan tvekan att du ska köpa boken. Eller låna på biblioteket om den möjligtvis finns där. Här kan du beställa den för 149 kronor - vilket jag tycker är ett lindrigt pris att betala för att få en fungerande nattsömn.

Men! Hon har också en hemsida om man inte vill köpa boken. Där hon inte bara skriver om detta utan också om annat som rör hennes syn på barnfostran, hur samhället ser på barn osv. Jag tycker själv att hon ofta är otroligt klok även om hon verkar vara en mycket speciell kvinna. Och väldigt många kritiserar henne och hennes sätt att få barn att sova. Vilket jag anser beror på okunskap. Många tror nämligen att det är samma sak som feminuters-metoden.

Fast absolut bäst tror jag ändå är att köpa boken så man kan läsa hela och förstå grunden, tesen och hela hennes syn på saken. Annars kan man gå direkt till hemsidan och läsa lathunden. Men det är klart, jag läste hela boken - noga och väl medan Malte som läste bara det nödvändigaste gjorde det mesta och det jobbigaste av jobbet... Hehe. Så det är nog som man vill.

Det viktigaste tror jag man kan göra för att få det att fungera med den här "metoden" är att läsa boken tills man vet exakt hur man ska göra och varför. Man får komma ihåg att man gör det för barnets skull - för att trots att vi blir jättetrötta och slitna av att inte få sova ordentligt så kan man ju bara tänka sig hur trött och slitet det lilla barnet är som behöver många många fler timmars sömn än en vuxen. Det tänker man inte så mycket på. I alla fall gjorde inte jag det förrän jag läste boken.

Hur som helst... Sedan måste man bestämma sig. Att nu tusan gör vi det här. Det kommer vara tre jobbiga nätter då man själv ska vara vaken så man är redo att hjälpa barnet att somna om så fort hon vaknar. Men man får se det som ett litet äventyr, ett projekt. Och när man når mål är det underbart. Och då gjorde vi helt enkelt precis som hon skrev att vi skulle göra. Med allt bortsätt från att låta Alma sova på mage. Sedan måste man också stålsätta sig. Ett barn som alltid blivit tröstat i famnen eller som i vårt fall alltid fått tutten så fort hon blivit ledsen och vaknat på natten - det barnet skriker när man helt plötsligt gör annorlunda. Men det är absolut inte meningen att barnet ska vara ledset, man ska helt enkelt lära sig att lugna barnet där det ligger genom att "buffa" på rumpan (typ som man gör när man rapar ett barn fast man gör det när de ligger ned och lite mer rejält) och ramsa. Vilket låter jättelätt så kanske man provar det nu bara för att jag skrev så och tycker att det inte alls funkar. Men man måste helt enkelt läsa hela boken och göra allt steg för steg - dag för dag, som hon skriver att man ska. Det är därför hon kallar det för en kur och inte en metod - för att hon menar att barnen lider av sömnproblem som man ska kura vilket hon skriver tar fyra dygn plus en uppföljningsvecka. Och det handlar inte bara om nätterna utan också om dagarna. Att sömnen och maten på dagen hänger samman med sömnen på natten.

Men det mest konkreta rådet jag i så fall skulle ge är att göra exakt som hon skriver. Inte tumma på något och ge sig hän och lita på att det fungerar till slut. Vid några tillfällen under de första tre dygnen kände både jag och Malte hopplöshet och tänkte att något var fel - det funkar ju inte! Men då körde vi bara på, läste på det aktuella kapitlet en extra gång och gav oss hän till hennes bättre vetande. Är det något Anna Wahlgren vet så är det hur man får små barn att sova, så det är bara är göra som hon skriver. Och gör man det så är det svårt att misslyckas.

Testar ni det här med eran lilla tjej så hoppas hoppas jag verkligen att det fungerar! Jag vill inte känna att jag lurat någon... Hehe. Men framför allt önskar jag att alla småbarnsföräldrar och barn ska få sova gott! Vi har ju bara kört det en vecka än så länge och Alma gör fortfarande framsteg och jag kan knappt tro att det är sant. Nyss la Malte henne inför natten och hon somnade på fem minuter utan bröst och utan tutte, i sin egen säng. Och jag sitter här och tappar hakan.

Lycka till om ni bestämmer er för att testa!