Måndag
God morgon!
Jag har haft en så otroligt skön helg. I lördags hade jag lite tjejdag med Marléne på stan utan våra små. Vi hade jättekul, åt lunch och strosade omkring. De kändes konstigt att vara ifrån Alma så länge. Vi var med varandra mellan elva och tre ungefär, och det är nog det längsta jag varit ifrån Damen - när hon inte sovit då förstås.
Igår spenderade vi mest tid med familjen. Bortsett från en stund när Malte var med ett par kompisar, och då passade jag på att städa lite. Sedan, för första gången, testade jag att göra egen barnmat. Ska göra ett inlägg sedan där jag visar hur med lite bilder. Det var jättelätt, betydligt billigare i längden och kändes så fantastiskt att veta exakt vilka råvaror som var i maten. Varför har vi inte gjort det tidigare? Dock var det kanske ingen dunderhit hos Alma, men det gick ner och ju mer man gör desto mer lär man sig väl att göra det på ett sätt som hon tycker är gott och uppskattar.
Jag måste tipsa om några superbra appar till telefonen! Malte visade igår några han hade, bland annat Naturskyddsföreningens Gröna guid som jag nämnt i något inlägg tidigare som de har på nätet - finns för android. Vilket jag inte hade en aning om. Där kan man bland annat få snabb guid till märkning på mat och hur man sopsorterar olika saker.
En annan, som jag suttit och pillat med hela morgonen är Livsmedelsdatabasen, där i princip alla livsmedel finns registrerade - där man kan se näringsinnehåll, procentuellt hur mycket fett och kolhydrater, vatten etc. som det består av, vad det innehåller för vitaminer och mineraler och hur mycket av RDI per hundra gram. Hur bra som helst! Dessutom kan man ställa in sin profil med längd, vikt, ålder, kön och hur aktiv man är för att få siffrorna optimerade till ens egna personliga behov utifrån det. Sedan finns det en som heter Kolhydratskollen som visar hur mycket kolhydrater en vara innehåller, om man vill se det. Men då tycker jag ändå att Livsmedelsdatabasen är bättre som visar en mycket bredare bild. Men den kan ju ändå vara bra om man vill få en snabbkoll.
Nu ska vi ställa oss i ordning för morgonpromenaden. Hörs sen!
Jag har haft en så otroligt skön helg. I lördags hade jag lite tjejdag med Marléne på stan utan våra små. Vi hade jättekul, åt lunch och strosade omkring. De kändes konstigt att vara ifrån Alma så länge. Vi var med varandra mellan elva och tre ungefär, och det är nog det längsta jag varit ifrån Damen - när hon inte sovit då förstås.
Igår spenderade vi mest tid med familjen. Bortsett från en stund när Malte var med ett par kompisar, och då passade jag på att städa lite. Sedan, för första gången, testade jag att göra egen barnmat. Ska göra ett inlägg sedan där jag visar hur med lite bilder. Det var jättelätt, betydligt billigare i längden och kändes så fantastiskt att veta exakt vilka råvaror som var i maten. Varför har vi inte gjort det tidigare? Dock var det kanske ingen dunderhit hos Alma, men det gick ner och ju mer man gör desto mer lär man sig väl att göra det på ett sätt som hon tycker är gott och uppskattar.
Jag måste tipsa om några superbra appar till telefonen! Malte visade igår några han hade, bland annat Naturskyddsföreningens Gröna guid som jag nämnt i något inlägg tidigare som de har på nätet - finns för android. Vilket jag inte hade en aning om. Där kan man bland annat få snabb guid till märkning på mat och hur man sopsorterar olika saker.
En annan, som jag suttit och pillat med hela morgonen är Livsmedelsdatabasen, där i princip alla livsmedel finns registrerade - där man kan se näringsinnehåll, procentuellt hur mycket fett och kolhydrater, vatten etc. som det består av, vad det innehåller för vitaminer och mineraler och hur mycket av RDI per hundra gram. Hur bra som helst! Dessutom kan man ställa in sin profil med längd, vikt, ålder, kön och hur aktiv man är för att få siffrorna optimerade till ens egna personliga behov utifrån det. Sedan finns det en som heter Kolhydratskollen som visar hur mycket kolhydrater en vara innehåller, om man vill se det. Men då tycker jag ändå att Livsmedelsdatabasen är bättre som visar en mycket bredare bild. Men den kan ju ändå vara bra om man vill få en snabbkoll.
Nu ska vi ställa oss i ordning för morgonpromenaden. Hörs sen!
